Neuer Kurs

02.03.2023

Neuer Kurs „Fit nach der Schwangerschaft“ ab März

Wir freuen uns, ein neues Bewegungsangebot nach der Schwangerschaft anbieten zu können: Im Fokus steht die Stärkung des Beckenbodens mit Spaß an der Bewegung. Dazu wird die Bein- und Rumpf-Muskulatur gestärkt, die Bauchmuskeln aktiviert und eine kleine Entspannung am Ende der Stunde sorgt für ein bißchen Energie-Puffer für die weitere Woche.

Dieser Kurs ist geeignet nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs.
Die Babys können gerne mitgebracht werden.

Kursleiterin ist Meike Schaper. Der Kurs startet am 02.03.2023 von 10:45 bis 11:45 Uhr.

Mehr Infos und Anmeldung hier