Wir freuen uns, ein neues Bewegungsangebot nach der Schwangerschaft anbieten zu können: Im Fokus steht die Stärkung des Beckenbodens mit Spaß an der Bewegung. Dazu wird die Bein- und Rumpf-Muskulatur gestärkt, die Bauchmuskeln aktiviert und eine kleine Entspannung am Ende der Stunde sorgt für ein bißchen Energie-Puffer für die weitere Woche.
Dieser Kurs ist geeignet nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs.
Die Babys können gerne mitgebracht werden.
Die Babys können gerne mitgebracht werden.
Kursleiterin ist Meike Schaper. Der Kurs startet am 02.03.2023 von 10:45 bis 11:45 Uhr.
