Akupunktursprechstunde
Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft (z.B. Erbrechen und Übelkeit, Rückenschmerzen, vorzeitige Wehen, Karpaltunnelsyndrom), geburtsvorbereitende Akupunktur. Nach der Geburt Hilfe bei Stillproblemen oder Rückbildungsstörungen.
Termine nach Vereinbarung.
Kosten geburtsvorbereitende Akupunktur: 20,00 € pro Sitzung
Teilweise Erstattung durch die Krankenkassen möglich.
Karin Brucherseifer
Telefon: 02205 9478596
Physiotherapie und Personal Training
Für Schwangere und Frauen nach der Geburt
Hilfe bei Beckenbodenschwäche/Rectusdiastase (Bauchmuskelschwäche)
Erstellen eines individuellen Trainingsplans
Termine nach Vereinbarung auf privater Basis
Susanne Gottschall
Physiotherapeutin
info@susanne-gottschall.de
www.susanne-gottschall.de
Säuglings- und Kleinkind-Beratung
Beratung für Eltern mit Kindern bis 3 Jahre bei:
Chronischer Unruhe und exessivem Schreien, Ein- und Durchschlafproblemen, Still- und Fütterproblemen.
In der Beratung werden individuelle und konkrete Hilfestellungen zur Lösung der akuten Probleme erarbeitet. Dabei steht die Stärkung der alltäglichen Kommunikation und Beziehung zwischen Eltern und Kind im Mittelpunkt.
Termine nach Vereinbarung
Kosten: Erstberatung 60,00 €, unter Umständen ist eine Teilerstattung der Kosten durch die Krankenkasse möglich
Friederike Hoffmann
Hebamme
Telefon: 0170 8514531
Pädagogik und Psychologie – Verbinden, was zusammen gehört!
Du bist Mutter, Vater oder arbeitest als Lehrer*in, Erzieher*in oder Hebamme?
In deinem Alltag möchtest du Pädagogik und Psychologie verknüpfen?
Da bist du bei mir richtig!
Ich biete dir genau das. Als Lehrerin und Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche arbeite ich seit vielen Jahren an der Schnittstelle beider Wissenschaften.
Eltern begleite ich in ihrer wichtigen Beziehungsarbeit mit ihren Kindern, egal welchen Alters – und das beginnt schon in der Schwangerschaft.
Hebammen bilde ich fort zum Thema Entwicklungspsychologie und gebe ihnen psychologisches Grundwissen, um in schwierigen Situationen gut mit den ihnen anvertrauten Menschen umgehen zu können.
Pädagogischem Personal helfe ich beim Finden und Umsetzen ihres persönlichen Schwerpunkts, ich kämpfe für ganzheitliche und nachhaltige Bildung, Bindung, psychische Gesundheit und gute KiTa- und Schulentwicklung. KiTa- und Schulleitungen berate ich und begleite Prozesse, die die Entwicklung und psychische Gesundheit aller Beteiligten in Bildungssystemen betreffen.
Besonders wichtig ist mir bei all dem nicht nur das Wissen, sondern auch praktische Tipps und Selbstfürsorge: nur wenn es uns gut geht, können wir andere gut begleiten.
Du weißt noch nicht, was du genau brauchst? Ich biete auch offene Gespräche an – für Einzelpersonen und Gruppen. Hier könnt ihr alles loswerden, was euch gerade beschäftigt, und wir finden einen roten Faden, um einfach anzufangen. Ich biete außerdem Workshops, Vorträge, Themencafés und Fortbildungen zu pädagogisch-psychologischen Fragestellungen nach Wunsch an. Egal ob ihr mich mit Freund*innen bucht, als Kollegium, als Elternpaar oder allein, ich begleite euch auf eurem Weg, so, wie ihr es braucht.
Julia Tiedge
Lehrerin und Kinder- & Jugendpsychotherapeutin (TP)
Telefon: 0176 23135117
Trageberatung
Menschenkinder sind Traglinge
Ob Tuch oder Tragehilfe – in der Beratung finden wir das passende System für die Eltern und Kind(er). Gerne unterstütze ich auch bei der Optimierung von Bindeweisen und bereits vorhandenen Tragehilfen.
Termine für Hausbesuche nach Vereinbarung
Kosten: 40,00 € pro Stunde (nach der ersten Stunde 20,00 € je 30 Minuten) zzgl. Fahrtkosten
Katharina Rechenberg
Trageberaterin
Telefon: 0178 4993162
Familienmediation,
Trennungs- und Scheidungsbegleitung
Streit kommt in den besten Familien vor.
Konflikte in der Partnerschaft oder der Familie werden jedoch oft als besonders belastend erlebt.
Insbesondere dann, wenn diese immer wieder auftreten.
Hier ist das Verfahren der Mediation hilfreich: einerseits, um einen konstruktiven Umgang mit oft emotionalen Themen zu finden, andererseits, um tragfähige, gemeinsame Lösungen zu erarbeiten.
Wenn sich ein Paar trennen will oder bereits getrennte Wege geht, gibt es viele Themen, die miteinander geklärt werden müssen.
Gerade, wenn Kinder von der Trennung betroffen werden, sind beide in der Verantwortung, die veränderte Beziehung zueinander und zu den Kindern konstruktiv zu gestalten.
Was kann ich für Sie tun?
Als geprüfte Mediatorin begleite ich Ihr Gespräch allparteilich, professionell und in neutraler Umgebung.
Mit meiner Hilfe gelingt es Ihnen wieder, sich gegenseitig zuzuhören und wieder Verständnis füreinander zu entwickeln.
Getreu dem Motto: Klären statt streiten.
Die von Ihnen in der Mediation erarbeitete Lösung wird am Ende der Mediation schriftlich fixiert und ist rechtsverbindlich.
Gemeinsam finden wir faire Regeln bei
- Problemen in Patchworkfamilien
- Streit zwischen Familienmitgliedern
- Generationenkonflikten
- Erbstreitigkeiten
- Trennung und Scheidung
Die Kosten richten sich nach Dauer und Komplexität der Mediation, zuvor findet ein unverbindliches und kostenfreies telefonisches Vorgespräch statt.
Nicole Heuger
Hebamme & geprüfte Mediatorin
Telefon: 0221 77 87 599
Beratung im Einzel-, Paar- und Familiensetting
Neue Lebenssituationen und/oder neue Familienkonstellationen bringen Veränderungen, stellen uns vor Herausforderungen und verlangen eventuell (Neu-)Orientierung.
Durch schwierige Entscheidungen, Abschiede, einschneidende, belastende Ereignisse wird unser Gefühlsleben durchgeschüttelt und macht es manchmal schwer das eigene Verhalten anzupassen und lang erlernte Beziehungsmuster und Strukturen zu verändern, um gemeinsame Wege gehen zu können.
Aktuell bringt die Corona-Pandemie unsere Lebenswelt zusätzlich ins Schwanken, bringt uns an unsere Grenzen und erschwert oft den Alltag.
All dies kann Anlass für den Wunsch bieten, durch beraterisch-therapeutische Begleitung Inspiration und Klärung zu finden, um Platz für Neues zu schaffen, Lösungen zu entdecken und Veränderungen zu wagen.
Paartherapie kann auf Wunsch auch mit einem Co-Therapeuten durchgeführt werden.
Sitzungen sind präsent, digital oder telefonisch möglich.
Termine und Fragen gerne unter 0176 830 64 280 oder an therapie.schoelen@web.de
Kosten:
Erstgespräch 50 Euro
jedes weitere Gespräch 80 Euro
Paarberatung 100 Euro (150 Euro mit zwei TherapeutInnen)
Christine Schoelen
Systemische Einzel-, Paar und Familientherapeutin (DGSF-Anerkennung)
Yogalehrerin
Stillberatung:
Liebe frisch gebackene Mama!
Nicht immer verläuft der Stillstart so unbeschwert, wie du ihn dir wünschst. Einige Probleme können im Rahmen eines Stillcafés nicht gelöst werden und erfordern gegebenenfalls eine individuelle Stillbegleitung.
Gerne schenke ich dir meine volle Aufmerksamkeit in einem individuellen Beratungstermin, bei dem wir gemeinsam versuchen einen Weg zur Lösung deines Problems zu finden.
Termine nach Vereinbarung: 0170 919 31 05
Kosten:
Hausbesuche in Köln und Umgebung: 59€/Std.
Telefonische Beratung: 12€/angefangene 15 Min.
Alle weiteren Infos und Angebote findest du auf meiner Homepage: www.doula-hannah-koeln.de
Hannah Marlen Lehmann
- 2009: MA in Romanistik und VWL
- seit 2020: Geburtsbegleiterin (Doula) in Köln und Umgebung
- seit Frühling 2021: Quekk Kursleiterin für Kinder bis 4 Jahre
- seit Herbst 2021: DAIS Stillberaterin, Hausbesuche in Köln und Umgebung, telefonische Beratung
Fort- und Weiterbildungen im Bereich der Stillberatung:
- „Einführung in die Diagnostik und Therapie des kurzen Zungenbandes bei Säuglingen und Babys“ (Seminar- und Fortbildungszentrum Rheine)
- Fortbildung „Wachstums- und Gedeihstörungen“
- „Zwillinge stillen“
- „Frühchen stillen“
- „Tandem stillen“
